Tips Bagi Para Penderita Kanker

"Kanker",,,tentunya kita sudah tidak asing lagi mendengar penyakit tersebut,,,

Yah.,,kanker,,mungkin meupakan penyakit yang paling ditakuti oleh seluruh orang dibelahan bumi manapun,,,,

mengingat bahwa penyakit ini merupakan penyebab kematian nomor 1 di dunia

Namun semua hal yang terjadi di dunia ini,tidak dapat ditolak,,tidak sedikit saudara kita diluar sana,yang menderita penyakit jenis ini,,,

Banyak faktor yang melatarbelakangi,mengapa mereka harus mengidap penyakit tersebut,,baik faktor keturunan maupun pola hidup yang tidak tepat.

Tidak mudah bagi sebagian orang yang menderita kanker untuk melanjutkan hidup mereka,semangat dari dalam diri lah faktor penyembuh yang paling ampuh.

Namun berikut ini ada beberapa tips bagi para penderita kanker untuk menjalani hidupnya sehari-hari agar kondisi tubuh tetap stabil:

1. Kurangi konsumsi lemak hewani.

2. Jaga dan pertahankan berat badan yang ideal.

3. Banyak mengkonsumsi makanan yang berserat

4. Perbanyak konsumsi makanan yang kaya akan vitamin A dan C.

5. Konsumsi sayuran hijau.

6. Stop alkohol dan rokok.

7. Kurangi gula, garam, makanan panggang dan makanan yang diasapi.

8. Hindari makanan tercemar atau bahan kimia.

9. Berolah raga secara rutin.

Dengan melakukan hal-hal tersebut diatas niscaya akan membantu anda mengurangi resiko yang lebih buruk lagi.

ASTRONOMY

A Double Ringed Basin on Mercury Credit: NASA/JHU APL/CIWExplanation: What created the internal second ring of this double ringed basin on Mercury? No one is sure. The unusual feature spans 160 kilometers and was imaged during the robotic MESSENGER spacecraft's swing past our Solar System's innermost planet last week. Double and multiple ringed basins, although rare, have also been imaged in years past on Mars, Venus, Earth, and Earth's Moon. Mercury itself has several doubles, including huge Caloris basin, Rembrandt basin, and enigmatic Raditladi basin. Most large circular features on planets and moons are caused initially by a forceful impact by a single asteroid or comet fragment. Since it is unlikely that a second impact would occur right in the center of the first, large double rings are usually attributed to a subsequent volcanic lava flow inside the impact crater. Possibly, though, a second ring could be caused by the melting and flowing of material upon impact. One clue to the origin of the above-imaged double ring is that the basin center appears much smoother than the region between the rings. MESSENGER has now completed its last flyby of Mercury but will return and attempt to enter orbit in 2011 March.

INSTAN "BELUM TENTU BAIK"

"Makanan",,,,,bagi semua orang ini merupakan kebutuhan pokok yang secara mutlak harus dipenuhi,

Jelas,,setiap manusia tidak dapat hidup tanpa makanan dan minuman,,,,

Sejak lahir kita sudah mengenal beberapa macam hidangan,,,baik hidangan yang disajikan dirumah maupun kita beli dari luar,,semua ini menciptakan selera tersendiri bagi setiap orang,,,

Begitu banyak jenis makanan yang dikenal di bagian dunia ini,,namun sekarang ini kita tentunya sudah mengetahui,,bahwa setiap orang lebih tertarik dengan makanan cepat saji( fast food) , kebanyakan orang lebih memilih makanan jenis ini sebab tampilan lebih menarik dan juga proses pengolahan yang cenderung cepat dan tentu saja rasanya,,,

Namun siapa sangka tanpa kita sadari makanan jenis ini ternyata secara tidak langsung membawa dampak buruk bagi tubuh setiap orang yang menkonsumsinya,,,

Terlalu banyak mengkonsumsi makanan cepat saji atau biasa disebut fast food bukan saja berdampak pada obesitas.

Lebih dari itu, makanan cepat saji secara perlahan bisa mengikis kemampuan otak."Sering mengkonsumsi makanan kaya lemak seperti makanan cepat saji menimbulkan dampak jangka panjang penyakit komplikasi obesitas, diabetes, dan gagal jantung.

Sementara untuk dampak jangka pendeknya, orang seringkali mengabaikanKami harap penemuan ini akan menyadarkan orang agar serius dalam mengurangi asupan makanan tinggi lemak.

Cara ini akan berdampak langsung terhadap kesehatan secara umum serta peningkatan kewaspadaan dan kecerdasan.