Hahahaha...
Walaupun tidak semua orang adalah pecinta teh, tapi saya yakin semua orang di belahan bumi manapun pernah mencicipi minuman jenis ini. Baik dipagi hari sebelum memulai aktivitas, maupun sebagai teman bersantai di sore hari.
Namun siapa yang menyangka bahwa minuman jenis ini sangat bermanfaat bagi tubuh kita. Baik untuk mempercantik penampilan luar, maupun kesehatan dari dalam tubuh.
Ini bukan sekedar omong kosong, saya mempelajarinya dari orang - orang disekitar saya yang membuktikan bahwa teh benar-benar membawa dampak baik bagi tubuh kita.
Contoh terdekat adalah ibu saya, dia masih terlihat muda di usia yang semakin lanjut dan kondisi tubuhnya juga selalu bugar. Yah mungkin teh bukan faktor utama yang menyebabkan hal itu, terjadi, tetapi bisa saja merupakan faktor pendukung yang menyebabkan kondisinya sangat baik seperti sekarang.
Karena alasan inilah saya tidak ragu-ragu untukmulai mencintai teh sejak dini , teh yang saya konsumsi adalah teh hijau.
Memang,,,ada berbagai macam teh yang dikenal di dunia, tetapi menurut hasil penelitian teh hijaulah yang memiliki khasiat paling tinggi bagi kesehatan tubuh dibandingkan dengan jenis teh yang lain.(Lucy)
Selama ini teh hijau memang dikenal sebagai minuman yang menyehatkan, melindungi jantung dan sebagai antioksidan. Tanpa kita ketahui, ternyata masih banyak manfaat lainnya.
Antara lain adalah:
Mencegah risiko terjadinya penyakit kanker.
Polyphenol yang terdapat dalam teh hijau merupakan antioksidan paling potensial. Di mana dia mencegah penyebaran dan pertumbuhan sel kanker dalam darah. Beberapa penelitian menemukan bahwa orang yang minum teh hijau secara berkala bisa mengurangi risiko kanker payudara, perut, usus, maupun kanker prostat.
Menyejukkan kulit.
Teh ini merupakan antiseptik alami untuk mengatasi gatal dan bengkak-bengkak. Taruh sejumput teh hijau pada kulit yang mengalami radang, terbakar sinar matahari, noda kehitaman maupun di kelopak mata, dan rasakan kesejukannya.
Melindungi kulit.
Pada sebuah percobaan, teh hijau diaplikasikan langsung pada kulit atau dikonsumsi bisa melindungi kulit dari efek buruk sinar matahari penyebab kanker kulit. Itulah sebabnya mengapa Anda melihat banyak produk-produk kecantikan seperti tabir surya atau pelembab yang terbuat dari teh hijau.
Menstabilkan tekanan darah.
Memiliki tekanan darah yang sehat berarti berada di angka 120/80. Menjaganya di angka tersebut memang gampang-gampang susah. Namun mereka yang mengkonsumsi satu gelas teh hijau setiap hari, hampir 50 persennya jarang terkena tekanan darah tinggi dibanding mereka yang tidak pernah meminumnya. Ternyata polyphenols-lah yang berjasa sekali lagi. Mereka mampu menjaga pembuluh darah agar tidak mengecil dan peningkatan tekanan.
Menjaga daya ingat.
Teh hijau ternyata bisa menjaga penurunan fungsi otak. Mereka yang minum dua gelas sehari terhindar dari masalah kognitif dibanding mereka yang jarang meminumnya. Teh ini mengandung antioksidan tinggi yang bisa melawan radikal bebas yang menyerang otak, penyebab penyakit Alzheimer dan Parkinson.
Tetap terlihat muda.
Semakin sehat arteri, semakin terlihat muda dan sehat Anda yang mengkonsumsinya. Setidaknya10 ons teh hijau yang dikonsumsi setiap hari, bisa mengabsorbsi arteri dari kelebihan lemak dan kolesterol.
Faktor yang terakhir ini tentunya sangat diminati oleh para wanita, coba dilihat wanita mana yang tidak menginginkan bentuk tubuh yang menarik juga ideal. Dan ternyata Minum teh hijau secara teratur juga bisa membantu proses pembakaran kalori dalam tubuh. Tetapi harus diimbangi dengan olah raga yang teratur dan menjaga pola makan yang benar.
Setelah anda membaca artikel diatas, semua terserah kepada anda, apakah akan mengikuti jejak saya untuk mencintai teh hijau?
hahhahaha,,,semua terserah kepada pilihan anda.
Saran saya adalah bila anda mulai mencintai teh hijau, minumlah secara wajar saja, tidak perlu terlalu berlebihan. karena segala sesuatu yang terlalu dipaksakan bagi tubuh, maka dampaknya pasti kurang baik.
-Selamat Mencoba-
Lucy
